一般的に人間は一晩でコップ1杯程度の汗をかくといわれています。

特に頭部は汗をかきやすいので、枕カバーには大量の汗が吸収されているのです。

汗の他に皮脂やフケなども付くため、枕カバーの表面は雑菌だらけになっている可能性が高いでしょう。

そして枕に付いた雑菌が肌に触れると、炎症が起こってニキビが発生してしまうかもしれません。

ニキビ対策として、枕カバーを頻繁に交換することをおすすめします。

しっかり髪を洗ってから寝たとしても、できれば毎日枕カバーを交換しましょう。

毎日交換するのが難しい場合は、最低でも2〜3日に1回程度の頻度を目指してみてください。

こまめに洗濯するのが大変な方は、枕に敷いたタオルを毎日交換するのがおすすめです。

また肌に優しい素材を使った枕カバーを選ぶのが良いでしょう。

例えば、シルクの枕カバーはいかがでしょうか。

シルクは吸湿性が高くムレにくいだけでなく、抗菌作用が高いという特徴があります。

雑菌の増殖を抑える作用があるとされているため、ニキビ対策用の枕カバーに適しています。

タオル地タイプを選ぶのも良いでしょう。

ふんわりとして触り心地が良いタオル地は吸水性が高いので、特に汗をかきやすい方におすすめです。